七娘山，深圳除梧桐山之外的第二高山，耸立于深圳东部大鹏半岛海滨，远望犹如一头沉睡的拓荒牛，从北至南逐渐上升，关于七娘山也有一个七仙女下凡的美丽传说……

   一种说法是，昔传有七位仙女云游于此，如鹏中踞海，观其美景，不愿重返天庭，玉皇大帝闻知，急召雷神追击，她们却誓死不从，执意留在人间，天帝发怒，遂使其化成七座山峰，得名七娘山。另一说法是七娘山为出粮山，因山上盛产南瓜、红薯、芋头、山药等作物，既大具丰，特别是大石岩一带，盛产山姜，以其辛辣久负盛名，凡上山采摘粮食之人，定当满载而归，故名出粮山(七娘山谐音)。

   其实早就对七娘山仰慕已久，想国庆节天气转凉时目睹其真面目，又想那时秋天了树木花草可能要枯萎了。看到的也许是萧条凄凉，不会有现在的郁郁葱葱、生机勃勃，心动不如行动，终于2017年暑假踏上登七娘山之旅。

   七娘山位于南澳街道新大村委东面，深圳各区有很多交通线路直达，坪山的游客可以行走葵坪路到葵涌，罗湖的游客可以在大梅沙走盐坝高速到达葵涌，到葵涌后再依次走坪西路、迎宾路、葵南路、新大路、地质公园路，就到了七娘山脚下了。
   如果乘坐公共交通工具，E11路是最方便的，从深圳北站走银湖、儿童公园、莲塘、葵涌中心、大鹏中心，南澳新大村委下全程约2小时，10元车资，可刷深圳通卡7.25元，新大村委站下车后可以走路去七娘山脚下，不过可能要走20分钟，也可以在新大村委公交站坐M423路(一票制2元、刷卡1.6元)或假日专线(一票制1元)终点站下即到登山口，还有一种方式是：坐到大鹏中心站下，在紧挨着的佳兆业广场吃上一顿，然后过马路走20米到大鹏中心另一个站台坐M423路公交车终点站下直达山脚。

    七娘山目前只有一条登山道上山，而且是扶摇直上，很少拐弯，称得上是深圳最险的山，因此要穿上一双合脚的运动鞋，带上至少2瓶水，还有由于登山道朝西，到了中午后一直有太阳晒，所以建议清早登山，这样比较凉快。当然，登山道大多时候都是树荫遮挡。由于七娘山海拔接近900米，从山脚到山顶即使速度再快，也需要花费2小时行程。
   如果是中午到的七娘山脚下，附近有吃饭的地方吗？有！就在地质公园博物馆大门口下方一点，有各种小吃，方便面，潮汕绿豆饼，各种饮料，快餐，炒菜任君选择，不过价格比一般场所要贵点，偶尔奢侈一回也无所谓啦！

   如果去七娘山仅仅为了登山看风景，那您还错过一道风景，七娘山脚下有个深圳唯一地质公园博物馆，免门票参观，里面陈列了各种岩石，火山石标本，视频播放海洋陆地形成，七娘山形成、地貌等，还有免费3D科普电影。参观博物馆请做文明游客，禁止吸烟，禁止乱扔垃圾，禁止触摸标本，也不能大声喧哗。
   那么说了半天，登山入口在哪？听我慢慢道来：登山入口就在地质公园大门入口下方100米处，有人行横道斑马线那，路口有个用光滑石头砌成的小广场，直接进去就是了，进去约50米就是洗手间，公园巡护在旁边设了个点，为防止意外，专门收集游客打火机、登记个人电话(以便救援)，下午17:00点后禁止任何人上山。注意这是登七娘山唯一的上山通道，速度快一般2小时抵顶，一路都是石阶上山，夏天会有蚊子在耳边萦绕，一路基本都是树荫笼罩，不过也有好几处观景平台，如果您登到山道突然变陡了、抬头看能看到大石头了，那么恭喜您到一半路程了！快到山顶时，会看到前方左右各有一条岔路，建议您先右拐观赏南面两座主峰，再返回观赏北面五座主峰，此时在任一主峰，可以眺望三面环海的大山，七座山峰成一字形排列，最南端是火山石顶峰，在该顶峰可以看到南澳美丽的西冲、东冲度假海滩。那么七娘山主峰在哪？从最南端的火山石峰数过来，第三座就是七娘山最高峰，也就是岔路口左拐第一座山峰，此时四周山、海美景全部包揽视野中，美不胜收，让人心旷神怡、如痴如醉，流连忘返……

   说到这，还忘了补充一点，在欣赏大自然给予我们的馈赠之时，我们也要善待她：不要随地扔纸巾、塑料瓶等难腐化的垃圾！为减轻回收工人负担，请将所有自带废弃物带回山下，扔到马路边垃圾桶。记住登山道旁写的：善待自然就是善待自己！这又让我想起另一句话：“除了相片什么都别带走，除了脚印什么都别留下”，“只留足迹，不留垃圾”，让我们为地球减负尽一份力，谢谢！
  下山只能原路返回，别无他途，如果您要另辟捷径，也许会在山上盘旋或摔得个粉身碎骨，切记！如果一路不停地走石阶下山，大约1小时10分钟可以下到山脚，过了马路就是公交站台。

    深圳龙华家教再次呼吁：珍惜资源、分类循环，善待自然就是善待人类自己！

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