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学习方法——及时复习法
点击:273 来源:深圳潜龙家教 发布日期:2024-03-09
 

    孔子日:“学而时习之,不亦乐乎?”
   陶铸说:“做学问的功夫,是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样,要嚼得烂,方好消化,才会对身体有益。”
   课后复习的含义用一句通俗的话讲,叫“当天课程当天复习”。为了使你的时间和精力没有白花,就必须在当天课后立即进行复习。假如必要的话,不管你想不想这样做,都应克服对复习心理上的障碍,要马上自觉地去复习。
   当天的课程就要在当天复习好,老师刚刚讲完的内容自己会记得特别深。心理学家提出,刚学的知识会在两天之后遗忘大部分,所以学后24小时内复习是最佳的时期。假如拖得时间过长,学完的课程你已经忘了很多,此时去复习就和重新学习差不多了。对于一名学生来说,应该把课后复习养成习惯,要做到做任何事情都不能受到干扰。
   为什么立即复习可以降低遗忘率呢?因为它给予你一个机会让你把章节中各部分内容联系起来一一把它们拼起来,就像把七巧板的各部分拼起来就能看到图案的整体一样。这样,你不用记许许多多零碎的部分,就可以看到有关章节内容组成的一幅整体“图案”。
   立即复习是很容易进行的。在一个段落一个段落地把章节内容学完之后便可开始,用一张纸将这一章节的第一页遮去,但留出边线外的笔记部分。用自己的话把边线外的笔记或单独的笔记作为解释,将课文中那一页上讲述的思想、事实和细节出声背诵,然后将纸移去,找出错误和疏漏之处。
   如果对这一章中的每一页你都能这样仔细检查的话,你就会觉得你已了解这一章所讲述的思想顺序和它的脉络流向,于是便能将它们记住。
   及时复习是为了巩固课堂学习的成果,加深记忆。一般说来,复习的时间最好安排在第一次学习后的半天、一天、三天、七天、半个月后,分次进行。同时,要注意合理安排,即要合理组织复习和分配时间,不要集中在一段时间内复习,这样做容易疲劳,收不到复习的好效果。
   开始复习时,次数尽量多些,时间间隔短些,内容可少些,以后再慢慢减少次数,延长时间,扩大复习范围。
   课后复习可以分四步进行:尝试回忆,钻研教科书,整理笔记。看参考书。
1.第一步:尝试回忆
   就是不看书,独立地把老师讲的内容回想一遍的过程。这就是自己考自己,逼着自己专心致志地去动脑筋,这种方法称为“过电影法”。这样做有四点好处:
   (1)可以检查每天听讲的效果。如果自己能够回忆出全部或大部分内容,就证明自己的预习和上课是有收获的。效果是好的,从而增强了认真预习和专心上课的信心。如果相反,就应当及时寻找原因,改进预习和听讲方法。回忆时,可以边回忆边对照书本,也可以先回忆后看书。为了使自己专心回忆,也可以在草稿纸上把回忆的主要内容写出来。
   (2)可以提高自己的记忆能力。因为尝试回忆是一种积极主动的活动,具有专心和开动脑筋两个特点,学过的知识,回忆一遍就会巩固强化一次。
   (3)要积极主动地去看书和整理笔记。每次试图回忆的时候,肯定会有一部分想不起来,着急翻书、翻笔记是很正常的现象。这样提高了看书和整理笔记的自觉性,积极地将自己已经忘了的部分当作重点来看,从而有目的地进行看书和整理笔记。
   (4)养成爱动脑筋的好习惯。课后就接着看书必然比尝试回忆省力,却无法留下深刻印象,往往没有好的效果,试着去回忆,要追求思考的过程,要总结上课的主要内容,如果想不起来,还要用尽各种方法寻找回忆的线索,这样很费脑子,但是一个时常回忆的学生,不但会提高自己的记忆力,还会养成经常动脑筋的好习惯。
2.第二步:钻研教科书
   做完尝试回忆后,最好从头到尾一字一句地去研究书籍,由于书中记载的都是需要记住的最基本的概念和最基础的知识,需要认真思考。对于已经理解和记住的部分、不用在上面花太多的时间,要把时间花在回忆不起来或者不太记,没有多少印象的部分。
   在研究教材时,你可以把书上重要部分、新的概念和容易忽略的部分用彩色笔勾画在书上空白的地方,也能记载一些自己的简单感想,或总结概括课本的内容和语言,这样对记忆有好处,记上一些带提示性的话,为以后查阅时,在批注中迅速得到启示有帮助,方便回忆起书中的有关内容。
3.第三步:整理笔记
   笔记本不应当仅仅成为上课的记录本,而应当把它变成一份经过提炼加工的适合自己用的复习材料。
   在做笔记整理时,先要将上课遗漏的部分补上,再将记得很模糊的部分改过来。假如平时下功夫把笔记整理好,在整体复习时,打开笔记本你就知道下一步该做什么了。笔记的索引清晰,中心明显,内容简单,可以将有关的旧知识和易错的问题联系在一起。所以在复习考试之前,就不需要再突击查旧书、翻材料,也不用重新思考和临时归纳了。这样就能节省很多时间,只需要看看笔记本,就能快速地回忆起相关的旧知识。总而言之,整理笔记是将知识深化、简化和系统化的过程,是有着强烈的个人学习特点的,对未来的复习材料很有用,要把它保存好。
4.第四步:看参考书
   课后复习时还要适当看一看参考书。首先,要选好参考书。在老师的介绍下,每门课程可以选定一本主要的参考书,而其他作为一般参考书。其次,要首先看教科书,在对知识基本理解后,再去看参考书。再次,围绕中心问题看参考书。老师当天讲授的内容,或自己发现的疑问,都可作为看参考书的主要内容,先看主要参考书的有关部分,因为别的参考书的相应部分,和它是大同小异,因此,对照起来看,也是很快的,不会占去很多时间。最后,要做好笔记,把参考书中的精彩部分、精彩题目,摘录进笔记本。(作者:姜越)

 
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