我想告诉家长,这个问题在很多孩子身上都会出现,要想提升孩子的专注力并不是我们想象的那样简单,比如给孩子报一个书法班就可以马上见成效,这是不现实的。其实影响孩子专注力的因素有很多,如生理因素、心理因素、外部环境等,可以说我们生活中有许多细节都会影响对孩子专注力的培养。如果你的孩子是一个热爱生活,有兴趣、有追求、有理想的孩子,他又怎么会做事不专注呢?
那么,针对专注力不强的孩子,家长可以从以下三个方面帮助孩子提升专注力。
第一,提供整洁、有序的环境,有助于提升孩子的专注力。整洁、有序的环境会给孩子的大脑创造一种舒适感,能够帮助孩子集中注意力,专注地思考。家长可以先从教会孩子有序地整理书包,摆放书本,收拾房间,给每一本书、每一支笔、每一件玩具都找到一个固定的“家”开始,让孩子在有序摆放它们的同时建立一种思维上的秩序感,这样有助于帮助孩子提升专注力。我们班的小曹同学,虽然是一个男孩,但是平时他总会把自己的桌内整理得很干净,每次数学练习的草稿本也总是写得整整齐齐的,正是这些细节让他养成了专心做事的好习惯,作业中的错误自然而然也减少了许多。相反,那些桌内凌乱,在里面装满许多小玩意儿的孩子,课堂上大多不够专注。由此可见,要想提升孩子的专注力,家长就应该多关注孩子生活中的细节,鼓励孩子动手为自己创造一个整洁、有序的环境。
第二,以兴趣为先,让兴趣成为孩子最好的老师。如果孩子爱画画,那就让他尽情挥洒自己的画笔。家长可以和孩子一起讨论他的画,带他去看画展,在讨论的过程当中发展他的兴趣,训练他的观察力,那么他做事的专注力自然也会随之提升。如果孩子喜欢音乐,那就和他一起听他喜欢的音乐,耐心地陪他做一些“分辨音高”“猜歌名”的小游戏。小乐是一个很调皮的男孩,在课堂上总是坐不住,做作业也爱走神,可是唯独喜欢搭积木,一搭就能持续几小时。为此,小乐的母亲非常苦恼,总觉得孩子搭积木是“不务正业”,有时甚至会粗暴地打断孩子,让他去做作业,可是收效甚微。后来,在老师的指导下,小乐的母亲改变了策略,给孩子固定的时间去自由享受积木带给他的乐趣。渐渐地,小乐不但积木搭得越来越好,而且课堂的专注力也有所提升。
第三,在陪伴的路上,多一点耐心,多一点参与,一定会有意外收获。我记得自己的孩子上小学一年级后,我给他买了一本练字帖,让他照着练习。一段时间后,我发现孩子练得很认真,他也花了不少时间,但是到了做作业时,他写的字又打回了原形。渐渐地,我发现孩子有些灰心丧气了。那么,怎样帮助他重拾写字的兴趣和信心呢?暑假时,我决定坐下来跟孩子一起练字。我会先陪孩子一起读字帖,并用30秒的时间观察这个字的框架结构,然后观察字的关键笔画,接着临摹字帖。我写一个字,他也写一个字,我和他比赛看谁写得更好。为了能超过我写的字,他会先拿着铅笔在字帖上一遍一遍地去描这个字的笔画走向,再一遍一遍地练习,直到他觉得自己写的字和我写的一样好时才停笔。就这样,他将每个字写了好多遍。我认为孩子每天不一定要写很多字,但是我会和他讨论所写的每个字的优点和缺点。在和孩子一起练字的过程中,我们一起观察,一起讨论,一起临摹,他就越写越顺畅,而且产生了浓厚的兴趣,练字就不再是一种负担了。在潜移默化中,他的观察能力提升了,做事的专注力自然也就相应提升了。
家长帮助孩子营造整洁、有序的环境,培养孩子的兴趣,陪伴孩子专注地做自己喜欢的事情,这些都是在帮助孩子提升他的观察力和专注力。孩子从中获得的不仅是专注力的提升,也享受到欢乐的时光。
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