反思，是为了更好地改进实践。那么，在实践中应如何做呢？

   一、在读书中警醒自我。
   实施新课程，首先要积极转变自身观念，而观念转变的过程是一个不断用新理念置换旧观念的十分痛苦的改造过程。许多教师不读书，导致他们对当今教育观念变化之大、教育形势发展之快难以体会，也难以知道自己的教学观念和教学行为究竟落后到了什么地步。所以，要对教育改革的理论、优秀教师的教学经验总结进行不断地学习和研究，在与大师、优秀教师的对话中对自己的教育理念和教育教学实践进行积极反思，将读与思、读与教、读与研等结合起来。书读得多了，才会提高认识，丰富思维，明确实践的方向。

   二、在教学实践中检查自我。
   有些教师总是像“时钟”一样机械准时地备课、讲课，却很少考虑教学内容的重组、教学过程的优化、教学策略的变革、学生的兴趣和需要，很少观察和记录自己的教学行为，也很少写教学札记、进行案例分析、建立学生学习和自己教学的档案，同时也很少给自己出难题、压担子、提出新的目标……这样，日日如昨，依然故我。只有不断思考、不断对自己的工作进行检查和反思、提出新的奋斗目标的人，才能不断超越自我、完善自我。天天反思，日日出新，天天有一个新自我，日日都会有新收获。

   三、在观摩学习及与同事交往中提高自我。
   无论是上级组织的名师观摩课、专题讲座、学术报告，还是同级或本单位的集体备课、小组讨论、研究课等，都是进行深入学习和自我反思的机会。教育专家和名师的教学、报告和发言，都是他们多年潜心研究的结晶，是他们感性经验的升华和先进理念的具体化，因此我们要珍惜每一个学习机会，仔细观察，细心体会，积极思考，用心揣摩，反复推敲，探其精微，寻其奥妙，发现自己的不足；然后博采众长，认真学习，不断充实和提高自我。切忌抱有消极心态和逆反心理，将先进理论和优秀经验拒之于千里之外。平时应积极主动地与同事相互交流，保持密切合作，取长补短，为创建一个富有建设性和发展性的教研“共同体”贡献自己的力量，随时随地相互学习、相互“碰撞”、相互鞭策，共同成长。

   四、在教育教学评价中发展自我。
   评价包括管理部门的评价、学校评价、家长评价、同事评价和学生评价等多方面。无论哪种评价，都是对教师教育教学工作的一种反馈，有利于帮助教师在教育教学“坐标”中对自己进行定位；并且能为教师提供较为客观的信息，有利于教师日后进行反思。因此，教师应以正确的态度看待各种评价，将其看作是了解自身优势、清楚自身不足和掌握相关进步情况的大好机会；要对自己进步和不足的原因进行认真分析；重新制订发展目标，促使自已在不断的反思中得到提高和发展，并将其转化为促进学生和学校共同发展的创造力。