(第77页译文)2018年12月,第二十七届世界记忆锦标赛在中国香港举行。来自15个国家的260多名选手参加了一年一度的比赛,夺取“国际记忆大师”的头衔。新记录做了抽象图像、随机数字和快速数字。
两名中国选手在锦标赛中表现出色。张兴荣在中国队决赛中打败了500多名选手,获得最高分。他打破了世界纪录在15分钟内正确记住了最多的图片,在30分钟内正确记住了1844个随机数。上一届记忆随机数的世界纪录是半小时内1808个。2017年,张兴荣在世界记忆锦标赛中排名第四,并获得记忆大师冠军。他现在是北京的一名大学生。除了享受大学生活,张兴荣还每天刻苦训练以提高记忆。
张兴荣说:“日常生活中需要的记忆能力与比赛中需要的记忆能力很不相同。”,“仅在日常生活中练习记忆不足以在比赛中获得成功。需要长时间的正确训练。”
另一位中国选手,张国栋也表现出良好的记忆。在锦标赛的全球决赛中,张国栋用74秒记住了一副牌,1小时记住了12副牌。他也1小时内记住了1260个随机数,并获得了“国际记忆大师”。张国栋从2015年开始学习记忆方法,每天练习8个多小时来训练大脑。
(第83页译文)你的大脑重约1.4千克。在你的大脑里有数以百万的细胞。每个细胞的功能都是计算机的一千多倍!
大脑中活跃的部分被称为灰质,它储存信息并向你的身体发出指令。我们大脑中的某些区域不活跃,这些部分被称为白质,白质在神经系统内传递信息。
科学家们认为如果我们多动脑,大脑的某些部分会变得更强。例如,他们发现出租车司机大脑某些部分变得更强壮,因为他们必须记住城市所有街道!然而,如果我们不经常使用我们的记忆,我们的大脑就会变弱,我们需要锻炼大脑,就像我们需要锻炼身体一样!
我们的大脑非常强壮,所以我们从不会完全失去记忆。我们可能会因为像车祸之类的事情而忘记事情,但我们的记忆通常会在不久恢复。
你知道吗?我们能记住味道和气味比文字和图片更好。某些气味能帮助我们记住过去的事情。这是因为我们大脑的“气味”中枢靠近“记忆”中枢。(答案:abdc cbbd)
(第84页译文)你觉得记东西困难吗?你有时会课后忘记老师的话吗?也许你甚至记不起课上讲了什么?如果你对这些问题中的一些或全部回答“是”,别担心,许多其他学生都有和你完全一样的感受。
每个学生都有不同类型的记忆,每个人以不同的方式记忆信息。例如,一些学生可能擅长阅读课本和记住事实,因此他们可能从看图片学到更多。一些学生听音乐时大脑工作得更快,这是因为人的大脑擅长不同的事情。
科学家们对人脑进行了多年的研究,他们发现了以下几种类型的学习者:
阅读者:这些学习者通过阅读书或文章学得好。
艺术家:这些学习者通过观看图片或艺术品学得最好。
听众:这些学习者通过听老师或听音乐学得最好。
移动者:这些学习者在摆动时学得最好。
讨论者:这些学习者通过与他人交谈学得最好。
问问自己你如何学得最好?它能帮助你在课上取得成功。
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